Време за четене: 3 мин Защо медитацията е едно от най–добрите неща, които може да направите за себе си? Много пъти съм се

Време за четене: 3 мин Какво е арт терапия и какви са ползите от нея? Арт терапия, в най-простата си дефиниция, е самоизразяване

Време за четене: 3 мин Да пренесем уаби-саби в дома, във връзките и в личностното израстване. В част 1 ви разказахме за японската

Време за четене: 2 мин Нищо не трае вечно, нищо не е завършено и нищо не е перфектно. В японската култура има много

Време за четене: 3 мин Понякога всеки от нас изпада в състояние на неудовлетвореност от себе си – чувстваме се така сякаш нищо

Време за четене: 3 мин Откъде да започнем, ако искаме да живеем минималистично? Минимализмът няма строга дефиниция. Може да направите само едно нещо,

Време за четене: 3 мин Няколко идеи за душевен детокс Тази сутрин на път за работа, се качих в автобуса – беше рано,