Защо си пропилявате живота?

Share on facebook
Facebook
Share on email
Email
Share on print
Print
Време за четене: 4 мин

Колко често усещате удоволствие от живота? Кога за последно си казахте: Уау, какъв хубав ден беше! Колко пъти се усмихнахте и осъзнахте, че сте щастливи сега? А страхувате ли се от смъртта? Представяме ви мислите и разсъжденията на Sam Harris* за живота и смъртта.

*автор, невролог, религиозен критик, блогър, философ.

„В днешно време повечето хора правят всичко възможно да не мислят за смъртта, но има част от умовете ни, която знае, че животът няма как да продължава вечно. Част от нас знае, че сме на една ръка разстояние от посещението при лекаря или разговора по телефона, който ще ни напомни факта, че сме смъртни и един ден ние и нашите близки ще умрем.

Сигурен съм, че много от вас са изпитали това под някаква форма. Да разбереш колко е странно изведнъж да бъдеш изхвърлен от нормалния ход на живота си и просто да бъдеш „назначен на пълен работен ден“, полагайки усилия да не умреш или грижейки се за някой, който умира.

Но нещото, което хората са склонни да осъзнават в такива моменти е това, че са изгубили много време, докато животът им е бил нормален.

Не само това, което са направили с времето си. Не просто, че са работили много или са проверявали електронната си поща твърде често. А това, че са отдавали вниманието и времето си на грешните неща.

Те съжаляват за нещата, за които им е пукало. Вниманието им е било насочено върху дребни тревоги година след година, докато животът е бил нормален. Разбира се, това е парадокс, защото всички знаете, че краят все някога идва. Всички знаете, че ще дойде ден, когато ще се разболеете или някой ваш близък ще умре.

Тогава ще погледнете назад към всички неща, които сте правили в живота си и ще си зададете въпроса:

Какво правих през цялото това време?

Ако сте като повечето хора, вие ще прекарате по-голямата част от времето си в мълчаливото предположение, че ще живеете вечно. Склонни сте да гледате лош филм за четвърти път или отново да се скарате със съпруга си. Тези неща имат смисъл само ако хората бяха безсмъртни, защото дори и да доживеете до сто, нямате много дни в живота си.

И така, какъв е смисълът на живота?

сега

Отговорът е промяната на отношението.

Има начини да живеете живота като свещен, без да търсите доказателства, на които да повярвате. Има начини наистина да живеете в настоящия момент.

Винаги най-важно е „сега”.

Реалността на живота ни винаги е сега. И мисля, че тази истина освобождава природата на човешкия ум.

Всъщност, мисля, че вероятно няма нищо по-важно от това да разбереш ума си и да искаш да бъдеш щастлив в този свят.

Но миналото е спомен. Мислите ни възникват в настоящето. Бъдещето е само нещо, което очакваме.

Това, което наистина имаме, е този момент. И този. И този.

Прекарваме по-голямата част от живота си, забравяйки тази истина, отблъскваме я и бягаме от нея, пренебрегваме я. А лошото е, че когато сме преуспели, не успяваме да се свържем с момента и да намерим удовлетворение в него, защото непрекъснато се надяваме да бъдем щастливи в бъдеще. А бъдещето никога не идва. И дори когато си мислим, че сме го направили, винаги гледаме елегантно през рамо, очаквайки следващия момент. Всички имаме проблеми за разрешаване, но какво щеше да е ако просто забравите за тях за миг и се насладите на всичко, което е истинско в живота ви сега?

Погледът ни върху това, което се случва е много ограничен.

Какъв ще бъде нашият живот и този на близките ни е въпрос на осъзнаване. Тогава, независимо как сме стигнали до него, най-важният въпрос, който трябва да си зададем е:

Как можем наистина да бъдем удовлетворени в живота? Как можем да създадем живот, който наистина заслужава да се преживее, като се има предвид, че той все някога приключва?

Всеки атлет знае, че има видове болка, които всъщност са приятни. Знаете ли: ако претоварването с вдигане на тежести беше симптом на някое заболяване, то сигурно щеше да е непоносимо. Но понеже такава дейност се възприема като упражнение за увеличаване на издръжливостта и напредъка, повечето хора се научават да го харесват. Така че призмата, през която гледаме дори на такива силни усещания, определя как ги възприемаме. Това е един от многото начини, с които погледът ни върху нещата всъщност променя възприятията ни за тях. Затова рамката, в която поставяме настоящия момент, е важна и определя как се чувстваме в него.

Колкото повече живееш в настоящето, толкова страхът от смъртта изчезва.

Възприятието ни за смъртта се променя в зависимост от това дали мислим за нея или за загубата на хората, които обичаме. Но която и страна на монетата да разгледаме тук, смъртта наистина е нещо съвсем реално и това е така, независимо дали мислим за нея или не. Тя винаги се появява като фон – по новините, в историите, които чуваме за живота на другите, в загрижеността ни за собственото си здраве, в момента, в който сме нащрек, докато пресичаме улицата.

Ако се наблюдавате внимателно ще видите, че всеки ден изразходвате огромно количество енергия, опитвайки се да не умрете. Но размишлявайки върху краткотрайността на живота, виждаме друга гледна точка за това какво наистина заслужава нашето внимание сега.“

„ Животът е само миг между две безкрайности.”
Платон, древногръцки философ

сега

Pura Vida!

Статията е откъс от това видео:

Share on facebook
Facebook
Share on email
Email
Share on print
Print
Пепа Драгоева

Пепа Драгоева

Бранд мениджър по професия, певица през свободното време и мечтател - постоянно. През 24-те часа, с които разполага всеки ден, се занимава с хиляди неща, та дори и остава време за приятели и един заек - Льольо. Преди това учи химия, но рязко сменя посоката към маркетинга и твърди, че това е едно от най-добрите й решения. Мечтае за свят, пълен с по-усмихнати хора, обича да пътува и да е сред приятели на по чаша вино. Любовта й към изкуството и красивите неща я доведе в PURA VIDA.
Пепа Драгоева

Пепа Драгоева

Бранд мениджър по професия, певица през свободното време и мечтател - постоянно. През 24-те часа, с които разполага всеки ден, се занимава с хиляди неща, та дори и остава време за приятели и един заек - Льольо. Преди това учи химия, но рязко сменя посоката към маркетинга и твърди, че това е едно от най-добрите й решения. Мечтае за свят, пълен с по-усмихнати хора, обича да пътува и да е сред приятели на по чаша вино. Любовта й към изкуството и красивите неща я доведе в PURA VIDA.

Последвайте ни в социалните мрежи:

ezgif-7-941395ec62b3
ezgif-7-3eb60ea2efe1

Може би ще ти хареса да прочетеш и това: