Благодарността – ключът към истинското щастие

благодарност

Време за четене: 3 мин  Според проведени неврологични изследвания благодарността буквално настройва нашия мозък да генерира повече щастие. Все по-често чуваме, че силата на благодарността сътворява по-позитивно и дори по-щастливо състояние на ума. Дали обаче наистина си даваме сметка, че благодарността буквално трансформира нашите мозъчни клетки? Според проучванията в Изследователския институт за изучаване на съзнанието (UCLA Mindful Awareness Research Center), редовното […]